４月２１日・２２日の練習予告
今週の練習呼びかけです。
土曜日はユッタリ、日曜日にレース想定の練習をします。
安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。
４月２１日（土）
集合場所：御殿場市役所前バス停前
集合時間：７時００分出発
所要時間：１時間程度
練習内容：LSDペースで集団走行の練習
休憩地点：短時間ですので休憩無しで行きます。
４月２２日（日）
富士山１周（１００ｋｍ、ゴールは山崎精肉店）
集合場所：御殿場市役所前バス停前
集合時間：７時００分出発
篭坂峠８時合流でもOKです。
所要時間：４時間弱
練習内容：篭坂峠まではユルユル、上げ過ぎないように。
篭坂峠から先は（ガチで）ファストラン。
※レース想定の練習ですので、脱落したら容赦なく置いていきます。
休憩地点：休憩無しで行きます、水分・食料は必要分を持参してください。
トイレ休憩は随時声かけてください。
悪天候（濃霧・雨天）の場合は中止とします。
主催者、急きょ参加しないこともありますが、ご了承ください。
合同練習に参加する際は、以下の注意事項を厳守して参加してください。
①信号待ちの自動車の横をすり抜けていかない。
②信号のある交差点での右折は２段階右折で。
③一時停止は脚をついて止まること。
④手信号や声を出して合図すること。
⑤ホイールを横に重ねない。
⑥車間距離を詰め過ぎない。
⑦ローテーションは原則「先頭の人が下がる」＆「スピードが落ちる前に後ろに下がる」ように！！
⑧走りながら携帯電話で写真撮影をしない。
