７月２２日・２３日の練習予告
今週の練習呼びかけです。
暑さ対策のため、４０～６０ｋｍでコンビニ休憩入れますので、休憩前後でそれぞれ最大のパフォーマンスが引き出せるようにしましょう！！
安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。
７月２２日（土）
中井往復（平地、８５ｋｍ）
集合場所：御殿場市役所前バス停前
集合時間：５時３０分出発
所要時間：４時間程度
練習内容：LSDで集団走行の練習
休憩地点：国府津のコンビニ
７月２３日（日）
富士山１周（山岳、１００ｋｍ）
集合場所：御殿場市役所前バス停前
集合時間：５時３０分出発
※篭坂峠で６時３０分合流でもOKです。
所要時間：４時間３０分くらい
練習内容：ファストランで集団走行の練習。
休憩地点：鳴沢のコンビニor富士宮のコンビニ
雨天・濃霧の場合、中止です。
主催者が参加しないこともありますが、ご了承ください。
合同練習に参加する際は、以下の注意事項を厳守して参加してください。
①信号待ちの自動車の横をすり抜けていかない。
②信号のある交差点での右折は２段階右折で。
③一時停止は脚をついて止まること。
④手信号や声を出して合図すること。
⑤ホイールを横に重ねない。
⑥車間距離を詰め過ぎない。
⑦ローテーションは原則「先頭の人が下がる」＆「スピードが落ちる前に後ろに下がる」ように！！
⑧走りながら携帯電話で写真撮影をしない。
