6月3日の練習予告

今週の練習呼びかけです。 6月はヒルクライムレースに出る方が多いようですので、土日どちらか天気がよさそうな日を山岳コース主体の練習にしていきます。 その中でレースをイメージして上げ下げしていく感じでお願いします。 あくまで、集団できれいに安全…

5月27日・28日の練習予告

今週の練習呼びかけです。 6月はヒルクライムレースに出る方が多いようですので、土日どちらか天気がよさそうな日を山岳コース主体の練習にしていきます。 その中でレースをイメージして上げ下げしていく感じでお願いします。 あくまで、集団できれいに安全…

5月 20日・21日の練習呼びかけ

今週の練習呼びかけです。中~長距離のファストラン主体の練習を続けます。その中でレースをイメージして上げ下げしていく感じでお願いします。あくまで、集団できれいに安全に走ることを意識していきましょう。安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブ…

GW期間中の練習予告

GW期間中のの練習呼びかけです。 29日は黄色メルクスさんのブルべ対策練習ということで富士イチ×2周やります。 それ以外は、田植え・家族サービスなど都合があるかと思いますので、超早朝ですが集合時間だけ決めて、集まったメンバーで練習内容決めましょ…

4月23日の練習予告

今週の練習呼びかけです。 22日は天気がイマイチなので合同練習お休みです。 シーズンインしましたので、中~長距離のファストラン主体の練習を続けます。 その中でレースをイメージして上げ下げしていく感じでお願いします。 あくまで、集団できれいに安…

4月15・16日の練習予告

今週の練習呼びかけです。 シーズンインしましたので、中~長距離のファストラン主体の練習を続けます。 その中でレースをイメージして上げ下げしていく感じでお願いします。 あくまで、集団できれいに安全に走ることを意識していきましょう。 安全のため、…

3月25日・26日の練習予告

今週の練習呼びかけです。 今週は集合時間を8時30分にしました。 今週は、土曜日:長距離ゆったり、日曜日:短時間高強度で行きます。 来週は、土曜日:短時間高強度、日曜日:長距離ゆったりで行きます。 4月のチャレンジロードが終わったら、集団での…

3月18日・19日・20日の練習予告

今週の練習呼びかけです。 今週は集合時間を8時30分にしました。 今週は、土曜日:短時間高強度、日曜日:長距離ゆったり、月曜日:中距離ゆったりで行きます。 来週は、土曜日:長距離ゆったり、日曜日:短時間高強度で行きます。 あくまで、集団できれ…

3月11日・12日の練習予告

今週の練習呼びかけです。 今週は、土曜日:短時間高強度、日曜日:長距離ゆったりで行きます。 来週は、土曜日:短時間高強度、日曜日:長距離ゆったり、月曜日:回復走ペースで行きます。 あくまで、集団できれいに安全に走ることを意識していきましょう。…

3月4日・5日の練習予告

3月になりましたので、ボチボチ合同練習再開したいと思います。 今週は、土曜日:長距離ゆったり、日曜日:短距離高強度で行います。 来週は、土曜日:短時間高強度、日曜日:長距離ゆったりで行きます。 あくまで、集団できれいに安全に走ることを意識して…

1月7日の練習予告

今週末の練習呼びかけです。 今週は、天気予報がイマイチですので土曜日のみ呼びかけます。 来週は、土曜日:短時間高強度、日曜日:長距離ゆったりで行きます。 オフシーズンですので、集団できれいに走ることを意識していきましょう。 安全のため、ディス…

初詣サイクリングのお誘い

毎年恒例、初詣サイクリングを下記のとおり企画しました。 皆様お誘いあわせの上、参加していただくようお願いします。 1月1日(日) 集合場所:御殿場市役所前バス停前 集合時間:7時15分出発 コース①:市役所~古沢~上小林~玉穂~原里~板妻~神場…

12月23日・24日の練習予告

今週末の練習呼びかけです。 今週は、金曜日:長距離ゆったり、土曜日:短時間高強度で行きます。 来週は、元旦早朝に初詣サイクリングを企画します。 オフシーズンですので、集団できれいに走ることを意識していきましょう。 安全のため、ディスクブレーキ…

12月17日・18日の練習予告

今週末の練習呼びかけです。 今週は、土曜日:長距離ゆったり、日曜日:短距離高強度で行きます。 来週は、土曜日:短距離高強度、日曜日:長距離ゆったりです。 オフシーズンですので、集団できれいに走ることを意識していきましょう。 安全のため、ディス…

12月10・11日の練習予告

今週末の練習呼びかけです、オフシーズンなので、強度は上げずに集団できれいに走ることを意識していきましょう。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 12月10日(土) 周回コー…

12月3・4日の練習予告

今週末の練習呼びかけです、オフシーズンなので、強度は上げずに集団できれいに走ることを意識していきましょう。 12月4日は午前中防災訓練があったり、天気が今イチですので、午後走る感じです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装…

11月5・6日の練習予告

今週末の練習呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 11月5日(土) 周回コースでのメニュー走(コースはメンバー次第です) 集合場所:御殿場市役所前バス停前 集合…

10月29・30日の練習予告

今週末の練習呼びかけです、お手柔らかにお願いします。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 10月29日(土) 周回コースでのメニュー走(コースはメンバー次第です) 集合場所…

10月22・23日の練習

骨折がくっついてきたのでそろそろ復帰できそうです、参加した際はお手柔らかにお願いします。 そんなわけで練習呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 10月22日(…

10月15・16日の練習予告

しばらくさぼっていましたが、練習呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 10月15日(土)・16日(日) 伊豆長岡コース(平地85km) 集合場所:御殿場市役所…

9月17日の練習予告

急ですが、土曜日は天気が持ちそうなので練習呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 9月17日(土) 富士山1周(100km) 集合場所:富士学校バス停前 集合時間…

9月3・4日の練習予告

ちょっと早いですが、今週末の練習呼びかけです。 日曜日に長距離レース向けの練習としてノンストップ富士山1周をやりたいと思いますのでそちらをメインにして、土曜日はゆったりと行きたいと思います。 二日間で、集合場所・集合時間が異なりますので、ご…

8月27・28日の練習予告

今週末の練習呼びかけです。 今週末も天候がイマイチですので、近場での練習とします。 集合時間も遅めにしています。 集合場所が普段と異なりますのでご注意ください。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしま…

8月20日・21日の練習予告

今週末の練習呼びかけです。 天候がイマイチですので、近場での練習とします。 集合時間も遅めにしています。 集合場所が普段と異なりますのでご注意ください。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、…

お盆休み中の練習呼びかけ

お盆休み中の練習呼びかけです。 日曜日に長距離レース向けの練習としてノンストップ富士山1周をやりたいと思いますのでそちらをメインにして、そのほかの日はゆったりと行きたいと思います。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転…

8月6日・7日の練習呼びかけ

今週末の練習の呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 8月6日(土) 道志村~都留コース(山岳100km) 集合場所:御殿場市役所前バス停 集合時間:5時30分出…

7月30日・31日の練習予告

今週末の練習の呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 7月30日(土) 乙女峠ヒルクライム(片道6km×2(登って下って)×本数) 集合場所:秩父宮公園駐車場 集合…

7月24日・25日の練習予告

今週末の練習の呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 7月25日(土) 三島~箱根峠コース(山岳90km) 集合場所:御殿場市役所前バス停 集合時間:6時30分出…

7月2・3日の練習予告

今週末の練習の呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 7月2日(土) 富士山1周(100km) 集合場所:御殿場市役所前バス停 集合時間:5時30分出発 所要時間…

6月18・19日の練習予告

今週末の練習の呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 6月18日(土) 伊豆長岡コース(平地85km) 集合場所:御殿場市役所前バス停 集合時間:5時30分出発 …