今週の練習呼びかけです。 今週は、土曜日:短時間高強度、日曜日:長距離ゆったりで行きます。 来週は、土曜日:短時間高強度、日曜日:長距離ゆったり、月曜日:回復走ペースで行きます。 あくまで、集団できれいに安全に走ることを意識していきましょう。…
3月になりましたので、ボチボチ合同練習再開したいと思います。 今週は、土曜日:長距離ゆったり、日曜日:短距離高強度で行います。 来週は、土曜日:短時間高強度、日曜日:長距離ゆったりで行きます。 あくまで、集団できれいに安全に走ることを意識して…
今週末の練習呼びかけです。 今週は、天気予報がイマイチですので土曜日のみ呼びかけます。 来週は、土曜日:短時間高強度、日曜日:長距離ゆったりで行きます。 オフシーズンですので、集団できれいに走ることを意識していきましょう。 安全のため、ディス…
毎年恒例、初詣サイクリングを下記のとおり企画しました。 皆様お誘いあわせの上、参加していただくようお願いします。 1月1日(日) 集合場所:御殿場市役所前バス停前 集合時間:7時15分出発 コース①:市役所~古沢~上小林~玉穂~原里~板妻~神場…
今週末の練習呼びかけです。 今週は、金曜日:長距離ゆったり、土曜日:短時間高強度で行きます。 来週は、元旦早朝に初詣サイクリングを企画します。 オフシーズンですので、集団できれいに走ることを意識していきましょう。 安全のため、ディスクブレーキ…
今週末の練習呼びかけです。 今週は、土曜日:長距離ゆったり、日曜日:短距離高強度で行きます。 来週は、土曜日:短距離高強度、日曜日:長距離ゆったりです。 オフシーズンですので、集団できれいに走ることを意識していきましょう。 安全のため、ディス…
今週末の練習呼びかけです、オフシーズンなので、強度は上げずに集団できれいに走ることを意識していきましょう。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 12月10日(土) 周回コー…
今週末の練習呼びかけです、オフシーズンなので、強度は上げずに集団できれいに走ることを意識していきましょう。 12月4日は午前中防災訓練があったり、天気が今イチですので、午後走る感じです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装…
今週末の練習呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 11月5日(土) 周回コースでのメニュー走(コースはメンバー次第です) 集合場所:御殿場市役所前バス停前 集合…
今週末の練習呼びかけです、お手柔らかにお願いします。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 10月29日(土) 周回コースでのメニュー走(コースはメンバー次第です) 集合場所…
骨折がくっついてきたのでそろそろ復帰できそうです、参加した際はお手柔らかにお願いします。 そんなわけで練習呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 10月22日(…
しばらくさぼっていましたが、練習呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 10月15日(土)・16日(日) 伊豆長岡コース(平地85km) 集合場所:御殿場市役所…
急ですが、土曜日は天気が持ちそうなので練習呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 9月17日(土) 富士山1周(100km) 集合場所:富士学校バス停前 集合時間…
ちょっと早いですが、今週末の練習呼びかけです。 日曜日に長距離レース向けの練習としてノンストップ富士山1周をやりたいと思いますのでそちらをメインにして、土曜日はゆったりと行きたいと思います。 二日間で、集合場所・集合時間が異なりますので、ご…
今週末の練習呼びかけです。 今週末も天候がイマイチですので、近場での練習とします。 集合時間も遅めにしています。 集合場所が普段と異なりますのでご注意ください。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしま…
今週末の練習呼びかけです。 天候がイマイチですので、近場での練習とします。 集合時間も遅めにしています。 集合場所が普段と異なりますのでご注意ください。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、…
お盆休み中の練習呼びかけです。 日曜日に長距離レース向けの練習としてノンストップ富士山1周をやりたいと思いますのでそちらをメインにして、そのほかの日はゆったりと行きたいと思います。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転…
今週末の練習の呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 8月6日(土) 道志村~都留コース(山岳100km) 集合場所:御殿場市役所前バス停 集合時間:5時30分出…
今週末の練習の呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 7月30日(土) 乙女峠ヒルクライム(片道6km×2(登って下って)×本数) 集合場所:秩父宮公園駐車場 集合…
今週末の練習の呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 7月25日(土) 三島~箱根峠コース(山岳90km) 集合場所:御殿場市役所前バス停 集合時間:6時30分出…
今週末の練習の呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 7月2日(土) 富士山1周(100km) 集合場所:御殿場市役所前バス停 集合時間:5時30分出発 所要時間…
今週末の練習の呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 6月18日(土) 伊豆長岡コース(平地85km) 集合場所:御殿場市役所前バス停 集合時間:5時30分出発 …
今週末の練習の呼びかけです。 両日ともに同じところで周回・行ったり来たりなので、途中参加・途中離脱可能です。 6月12日は、きれいなローテーションを習得するべくコース変更します、集合場所と時間は変わりありません。 安全のため、ディスクブレーキ…
今週末の練習の呼びかけです。 2日間で集合場所が異なりますので、気を付けてください。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 6月4日(土) 山中湖~道志村~都留~富士吉田コー…
今週末の練習の呼びかけです。 2日間で集合場所が異なりますので、注意してください。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 5月28日(土) 山中湖~道志村~都留~富士吉田コー…
今週末の練習の呼びかけです。 2日間で集合場所が異なりますので、注意してください。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 5月21日(土) 山中湖周回コース(往復35km+14km/周) 集合場所:…
今週末の練習の呼びかけです。 2日間で集合場所・集合時間が異なりますので、注意してください。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 5月14日(土) 伊豆長岡コース(90km) 集合場所:永原サーク…
ゴールデンウィークの練習の呼びかけです。 田植え・家族サービスなどあるかと思いますので、集合時間・集合場所のみ決めておきますので、集まったメンバーでコースなど考えて走ってください。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車での参加はお断りしま…
今週末の練習の呼びかけです。 安全のため、ディスクブレーキ装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。 4月23日(土) 富士マリンプール往復コース(90km) 集合場所:御殿場市役所前バス停 集合時間:7時00分出発 所要時間:3時…
今週末の練習の呼びかけです。 4月16日(土) 山中湖周回コース(往復30km+14km/1周) 集合場所:御殿場市役所前バス停 集合時間:7時00分出発 所要時間:4時間30分くらい 練習内容:LSDで一定ペースでのローテーション練習メインです。 …