2017-03-17から1日間の記事一覧
今週の練習呼びかけです。 今週は集合時間を８時３０分にしました。 今週は、土曜日：短時間高強度、日曜日：長距離ゆったり、月曜日：中距離ゆったりで行きます。 来週は、土曜日：長距離ゆったり、日曜日：短時間高強度で行きます。 あくまで、集団できれ…
今週の練習呼びかけです。 今週は集合時間を８時３０分にしました。 今週は、土曜日：短時間高強度、日曜日：長距離ゆったり、月曜日：中距離ゆったりで行きます。 来週は、土曜日：長距離ゆったり、日曜日：短時間高強度で行きます。 あくまで、集団できれ…
