9月22・23・24日の練習呼びかけ
今週末の練習呼びかけです。
安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。
9月22日(土)
富士山1周(100km)
集合場所:玉穂のセブンイレブン
集合時間:6時00分出発
所要時間:4時間くらい
練習内容:ファストランで集団走行の練習
休憩地点:十里木の自販機
9月23日(日)
中井往復(85km)
集合場所:玉穂のセブンイレブン
集合時間:6時00分出発
所要時間:3時間30分
練習内容:LSD
休憩地点:中井のコンビニ
9月24日(月)
上小林周回(1周7km)
集合場所:玉穂のセブンイレブン
周回コースですので、途中参加・途中離脱OKです。
集合時間:6時00分出発
所要時間:2~3時間
練習内容:周回コースでのメニュー走
休憩地点:周回コース周辺のコンビニ
悪天候(雨天)の場合は中止とします。
主催者、急きょ参加しないこともありますが、ご了承ください。
合同練習に参加する際は、以下の注意事項を厳守して参加してください。
①信号待ちの自動車の横をすり抜けていかない。
②信号のある交差点での右折は2段階右折で。
③一時停止は脚をついて止まること。
④手信号や声を出して合図すること。
⑤ホイールを横に重ねない。
⑥車間距離を詰め過ぎない。
⑦ローテーションは原則「先頭の人が下がる」&「スピードが落ちる前に後ろに下がる」ように!!
⑧走りながら携帯電話で写真撮影をしない。