１２月２３・２４日の練習予告

今週の練習呼びかけです。

オフシーズンなので、ゆったりと行きましょう。

安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。

１２月２３日（土）

中井往復コース（８０ｋｍ）

集合場所：御殿場市役所前バス停前

集合時間：８時００分出発

所要時間：３時間３０分くらい

練習内容：LSDペースで集団走行の練習

休憩地点：国府津or松田のコンビニ

１２月２４日（日）

裾野～須山コース（５０ｋｍ）

集合場所：御殿場役所前バス停前

集合時間：８時００分出発

所要時間：２時間３０分くらい

練習内容：LSDペースで集団走行の練習

休憩地点：須山のコンビニ

雨天・濃霧の場合、中止です。

主催者が参加しないこともありますが、ご了承ください。

合同練習に参加する際は、以下の注意事項を厳守して参加してください。

①信号待ちの自動車の横をすり抜けていかない。 

②信号のある交差点での右折は２段階右折で。

③一時停止は脚をついて止まること。

④手信号や声を出して合図すること。

⑤ホイールを横に重ねない。

⑥車間距離を詰め過ぎない。

⑦ローテーションは原則「先頭の人が下がる」＆「スピードが落ちる前に後ろに下がる」ように！！

⑧走りながら携帯電話で写真撮影をしない。