10月15・16日の練習予告
しばらくさぼっていましたが、練習呼びかけです。
安全のため、ディスクブレーキ装着自転車・ブレーキ未装着自転車での参加はお断りしますので、ご了承ください。
10月15日(土)・16日(日)
伊豆長岡コース(平地85km)
集合場所:御殿場市役所前バス停前
集合時間:7時00分出発
所要時間:3時間くらい
練習内容:ファストラン
休憩地点:補給のための休憩は無しとします、必要な分を持参して走ってください。
トイレ休憩については随時気軽に声をかけて下さい。
悪天候(雨天)の場合は中止とします。
主催者、急きょ参加しないこともありますが、ご了承ください。
合同練習に参加する際は、以下の注意事項を厳守して参加してください。
①信号待ちの自動車の横をすり抜けていかない。
②信号のある交差点での右折は2段階右折で。
③一時停止は脚をついて止まること。
④手信号や声を出して合図すること。
⑤ホイールを横に重ねない。
⑥車間距離を詰め過ぎない。
⑦ローテーションは原則「先頭の人が下がる」&「スピード落ちる前に後ろに下がる」ように!!
⑧走りながら携帯電話で写真撮影をしない。