平日朝練のご案内

平日朝練の呼びかけです。

 

2015年7月15日(水)

平地往復(杉原~古沢)でのメニュー走

集合場所:御殿場市役所前バス停

集合時間:5時00分出発

所要時間:1時間弱(6時くらいに解散ということで・・・)

練習内容: メニュー走(インターバルトレーニングかな)