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7月26・27日の練習予告

基本的にノンストップで行きたいと思いますので、水分・補給食はそれなりに準備してきてください。

トイレは無理せずヤバそうなときは、遠慮せずトイレ休止しましょうと提案するようお願いします。

 

7月26日(土)

三島~箱根峠コース(90km)

集合場所:御殿場市役所前バス停前

集合時間:5時30分出発

所要時間:4時間弱

練習内容:三島~箱根峠は各自のペースで登ってかまいません。

     その先のアップダウンは、集団でスピードをなるべく落とさないように。

 

7月27日(日)

山中湖周回コース(30km+1周14km×周回数)

集合場所:御殿場市役所前バス停

集合時間:5時30分出発

所要時間:周回数次第です。

練習内容:篭坂峠まではまったり。

     山中湖周回は1周目は流しでコース確認。

     2周目からは、山中湖東小の登り坂をスプリントポイントに設定してのメ

     ニュー走ということで・・・。

 

いつも通り、雨天の場合は中止とします。