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7月12・13日の練習予告

台風が通り過ぎ晴れそうですので、練習呼びかけしておきます。

風が何とも言えないですが、風があればあったで、風を意識して走る練習になります。

7月は、集団でなるべくスピードを維持し続けることをテーマに走りたいと思います。

 

7月12日(土)

山中湖周回コース(30km+1周13km×周回数)

集合場所:御殿場市役所前バス停

集合時間:5時30分出発

所要時間:周回数次第です。

練習内容:篭坂峠まではまったり。

     山中湖周回は1周目は流しでコース確認。

     2周目からは、山中湖東小の登り坂をスプリントポイントに設定してのメ

     ニュー走ということで・・・。

 

7月13日(日)

富士マリンプール往復~長尾峠(100km)

集合場所:御殿場市役所前バス停

集合時間:5時30分出発

所要時間:4時間程度

練習内容:ファストラン、長尾峠はサイクリングで。