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5月31日・6月1日の練習予告

先週実施できなかった富士山1周を土曜日に実施します。

休憩は1回だけとしますので、水分・食料の用意はシッカリとお願いします。

 

5月31日(土)

富士山1周(100km)

集合場所:御殿場市役所前バス停

集合時間:5時30分出発、6時30分篭坂峠通過

所要時間:4時間30分。

練習内容:ロングライド

休憩地点:鳴沢セブン(40km)、

※篭坂峠での合流者は書き込みお願いします。

※トイレ休憩は、声かけていただければ適当にトイレ探して止まるようにします。

※交通量の少ない、須走~篭坂峠、鳴沢~富士宮~十里木はペースアップOKとします(練習して脚がある人(走れる人)がどんどん走れる(練習になる)ようにします)。練習不足の方は頑張ってついていきましょう。

 

6月1日(日)

周回コースでのメニュー走

集合場所:御殿場市役所前バス停

集合時間:5時30分出発

所要時間:4時間程度

練習内容:メニュー走

※持ちよりのメニューをみんなでやる感じにしますので、メニュー考えておいてください。