2016-12-15から1日間の記事一覧
今週末の練習呼びかけです。 今週は、土曜日：長距離ゆったり、日曜日：短距離高強度で行きます。 来週は、土曜日：短距離高強度、日曜日：長距離ゆったりです。 オフシーズンですので、集団できれいに走ることを意識していきましょう。 安全のため、ディス…
今週末の練習呼びかけです。 今週は、土曜日：長距離ゆったり、日曜日：短距離高強度で行きます。 来週は、土曜日：短距離高強度、日曜日：長距離ゆったりです。 オフシーズンですので、集団できれいに走ることを意識していきましょう。 安全のため、ディス…
